Бросить курить Легко...

Рассмотрев вред на организм оказывающий табако курение в пред идущей статье мы с вами видим что яд содержащийся в сигаретном дыме пагубно влияет на весь организм в целом.
Почему же тогда так сложно оставить эту заразу. Всё очень просто во первых никотин содержащийся в сигаретах сильнейший наркотик. Так же не малую роль играет то что он очень доступен. Так же промывание мозгов как говорит Ален Карр в своей известной книге "Лёгкий способ бросить курить". Производители сигарет активно промыли наш мозг и мы сами не против найти оправдания для себя почему мы курим:

• сигареты расслабляют
• сигареты дают нам возможность сосредоточится
• сигареты успокаивают
• сигареты снимают стресс

В своей книге он описывает что это всё миф и выдумка и сигареты имеют прямо противоположное действие на наш организм. И основная проблема того что мы курим находится в той единственной сигарете которая пробуждает и развивает в нас никотиновое чудовище. Как бросить курить? Этот вопрос себе задают миллионы курильщиков в мире ежедневно. И многие люди не честные на руку пытаються на этом зароботать.

Мой способ таков

Прочитать книгу Аллена Карра розвеять все мифы в своей голове по поводу влияния сигарет на нас. Выкурить последнюю сигарету и больше не курить. Вы сразу же начнёте освобождаться от этого ужасного никотинового чудовища. Наберитесь храбрости и силы так как в первые 21 день они вам понадобятся. 

Успехов... И знайте Дорогу осилит Идущий...